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美食薬膳で合格をつかむ講座

「薬膳」でココロとカラダを整えて、受験生活を乗り越えよう!

資格共通

難易度 全対象

講座

※DVDでは基本フォロー「進捗率」はご利用いただけません。

みなさんは、「薬膳」にどのようなイメージをお持ちですか?
「言葉は知っているけれど、難しそう。」「薬膳はお金がかかりそう。」・・・
いいえ、けっして、そのようなことはありません。身近な「食」を通じて心身の健康を目指す、中国の考え方です。
忙しい受験生活では、食生活をおろそかにしがちです。「薬膳」を学ぶことで食生活を改善し、心と体を整えましょう。

回数 :
全4回
販売終了日 :
2022年6月30日(木)
販売開始日
2020/07/09 (木) 16:00
販売終了日
2022/06/30 (木) 23:59

お申込み ※表示はすべて税込価格です。

在庫切れや販売期間終了などの理由により、現在ご購入頂ける商品はありません。
※実施日直前の通学講座の場合、定員に空きがある場合がございます。
コールセンター・各本校までお問い合わせください。

合計金額

0 (税込)

  • ※ポイントは支払金額に対しての付与となります。
  • ※1回の注文金額(割引前)が11,000円(税込)以上の場合、発送手数料700円(沖縄県2,000円)は無料となります(発送手数料について)。
教育クレジット分割払いシミュレーション(JACCS)
※ご購入金額20,000円以上からご利用頂けます。
※定員のある講習・通学等一部対象外があります。

本講座の対象者

  • ○受験生活が、精神的・肉体的につらい方
  • ○ストレスを軽減したい方
  • ○毎日の食事で健康を手に入れたい方

篠田トモコ講師からメッセージ

篠田トモコ 講師
篠田 トモコ 講師

はじめまして。講師の篠田トモコです。
ココロとカラダのお悩みを解決するための考え方、そして食べ方のアドバイスをしております。根本問題解決のためのお手伝いをすることが私のお仕事です。
私もこれまでに多くの受験を経験しました。
高校大学はもちろんですが、宅建、簿記、FP、実はアメリカの不動産ライセンスも取得したことがあります。
受験において大切なことは、精神状態が健全で集中できること、疲れを溜めないこと、記憶力を高めることなどがあげられると思います。

これは受験に限らず、仕事でも言えることですけれど、パフォーマンスを上げていくことによって、最大の効果が発揮できるわけです。このパフォーマンスを上げるために、毎日の食事が重要だと考えます。
毎日インスタントやレトルト食品、コンビニ食で済ませているAさんと、簡単でもいいから自分の体質に合う食事を作っているBさんでは、どちらが健康でしょうか?
難しい試験であればあるほど長期戦になります。また、毎日何時間も勉強しなくてはなりません。
私の場合は受験前の勉強時間は平均10時間でしたので、集中力を維持するために特に体調には気を使っていました。 体や脳に負担のない食事や心身のバランスを整える食事をすることで、ここぞという時に力の出方が大きく変わることと思います。
ストレスが溜まっているなとか、疲れやすいなと思った時に、その原因と対処方法を、ご自身の体質に合わせて見つけることができるのが薬膳です。
冷蔵庫に入っている食材をそのときの体調によって組み合わせるだけの手軽さです。 あなたもぜひ、ご自身の体質に合う食材を見つけ、受験へのパフォーマンスを上げていきませんか?

スケジュール

Web配信開始日
2020年8月11日(火)
Web配信期限
2022年7月31日(日)
  • ※レジュメはオンラインのデータで閲覧ください。(本講座では教材の発送はありません)
  • ※本講座のお申込には、割引eクーポン、GOGOポイントは使用できません。

カリキュラム

講義内容
第1回 薬膳とは?
中国医学とは?
中医学の基本概念
第2回 五臓六腑について
第3回 病気になる原因
食材選びのポイント
第4回 季節の薬膳
レシピ作り

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